
健康になるということで、いろいろなことを試します。
でも、多くは挫折して続かない。
そんな経験をよくします。
自分がそのくらいの事なので、いいと思っていても続けられる人って多くないと思います。
よく聞く話として
1000人の人に話しても
それをいいと思う人は100人ぐらい
やってみようと思う人は10人ぐらい
続けられるのは1人ぐらい
なんて話があります。
これは人の話だけど、自分に置き換えると、いろいろやってもダメだったら別のチャレンジすればいいのかなと思うことがあります。
続けられないのは自分が悪いと責めてしまいますが、その方法が合わないだけなのかもしれませんので。


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